Frühlingserwachen mit Meditation und Yoga Nidra

Starte den Frühling mit mehr Bewusstheit und gönne dir eine Pause vom Alltag!

Meditation am Dienstag um 19.15 - 20.00 Uhr (Daten: 6. / 13. & 27. April)

Yoga Nidra am Donnerstag 19.30 - 20.15 Uhr (Daten 8. / 15. & 29. April)

Du lernst den Fokus nach innen zu richten und dein Körper besser zu spüren.

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Kosten

20.- pro Woche für beide Kurse (Yoga Nidra und Meditation)

15.- pro Woche für einen Kurs (Yoga Nidra oder Meditation)